비타메뉴 - 건강한 식단
Vitamenu는 아이폰에서 사용할 수 있는 라이프스타일 및 건강 및 피트니스 애플리케이션입니다. 이 앱은 건강한 식습관, 다이어트 및 운동에 대한 팁을 제공하여 건강한 방식으로 체중을 감량하는 데 도움을 줍니다. 이 앱은 영양사와 함께 사용하여 체중 감량 목표를 달성하는 데 큰 도움이 될 수 있는 좋은 도구가 될 수 있습니다.
이 앱은 균형 잡힌 식습관을 장려하고 사용자가 내장된 칼로리 카운터를 사용하여 칼로리 섭취량을 추적하도록 장려합니다. 또한 사용자가 일일 칼로리 소모량을 결정하는 데 도움이 되는 다양한 운동 루틴을 제공합니다. 영양 정보가 포함된 40,000개 이상의 식품 항목을 제공하여 무엇을 먹을지에 대한 정보를 쉽게 얻을 수 있습니다.
Vitamenu는 장기적인 체중 감량에 초점을 맞추고 유행 다이어트를 권장하지 않으며 건강한 식습관의 중요성을 강조합니다. 식이 교육을 통한 체중 감량을 위한 제안된 메뉴를 제공하며 칼로리 카운터가 있는 완전한 식품 다이어리를 제공하여 체중 감량 여정을 돕습니다.
Vitamenu의 독특한 기능 중 하나는 장비 없이 운동할 수 있는 HIT FIT25 홈 운동 방법입니다. 이는 집에서 운동하는 것을 선호하는 사람들에게 편리한 옵션이 될 수 있습니다.
이 앱은 물 마시기 알람을 포함하여 사용자가 수분 섭취량을 유지하도록 알림을 제공하며 사용자가 다른 사람들과 연결하고 건강한 식습관과 영양에 대한 팁을 공유할 수 있는 소셜 네트워크 기능도 제공합니다.
Vitamenu는 칼로리 및 마크로 카운터가 있는 식품 다이어리, 운동에 대한 칼로리 추적, 물 마시기 알람 및 소셜 네트워크에 대한 액세스가 포함된 무료 버전을 제공합니다. 또한 개인 맞춤식 계획, 식품에 대한 영양 정보 및 독점 레시피와 같은 추가 기능을 제공하는 프리미엄 버전도 구매할 수 있습니다.
Vitamenu는 건강한 라이프스타일을 위한 유용한 도구일 수 있지만 영양사의 전문적인 조언을 대체할 수는 없음을 참고해주시기 바랍니다.
